薬の正しい服用時間
食間とはいつ飲めばいいの？
食前？ 食間？ 食後？
お薬のパッケージや添付文書には、食前、食間などの飲み方が記載されています。
今回は、薬の正しい服用方法を確認しておきましょう。
- 食前
-
食事をする３０分位前に服用してください
胃の中に食物が入っていると効果が弱まる医薬品や、食事中の効果を期待している医薬品などに記載されます。
注１）例：漢方薬、胃腸薬（健胃作用）、糖尿病薬など
- 食後
-
食事をしてから３０分以内に服用してください
消化剤や胃に負担をかけやすい医薬品などに記載されます。
注１）例：風邪薬、解熱鎮痛剤、胃腸薬（消化作用）など
- 就寝前
-
就寝の１時間位前を目安に服用してください
薬の効果が出始めるまでには、服用後３０分程度はかかります。就寝の１時間位前には服用しておきましょう。
注１）例：睡眠薬など
Ｑ＆Ａ
Q1
薬を飲み忘れたとき、次の服用は２回分をまとめて飲んでもいいの？
A1
飲み忘れても予定の服用時間よりもあまり時間が経過していない時（３０分～１時間程度）は、すぐに服用してください。服用後、２時間、３時間も経過した場合は、１回分を抜いてください。次の服用時間には１回分だけを服用してください。
Q2
健康食品やサプリメントには服用方法が記載されていません。どのように飲んだらいいの？
A2
法律上、健康食品やサプリメントには、医薬品のような服用方法を記載することできません。しかし、健康食品であっても、食後に飲んだ方がよい成分、食前に飲んだ方がよい成分があります（「脂溶性の成分を含む場合は、食後摂取しないと吸収されない。」など）。専門家に確認して、最適な摂取時間を聞いておくとよいでしょう。
健康ガイド 金盛 俊介
（薬理研究、登録販売者、健康管理士など）
（薬理研究、登録販売者、健康管理士など）
2012年08月27日
